Az egézség nem csupán a betegség hiánya hanem a teljes testi ,lelki,szociális jólét állapota.Hagyományos kínai orvoslás szerint az egézsség élet-erő 2 összetevőjének a Yin-Yangnak harmonikus egyensúly állapota a természet,a társadalom,a család és a bennső összhangja.
Meditáció alatt az agy az Alfa és a Theta között mozog.
" A természet végülis kegyes: igaz,soha nem adja meg,hogy az szeressen,akitől ezt reméljük, de módot ad arra,hogy korlátlanul szeressük azt is,aki bennünket nem szeret." "Megszeretni valakit egy perc is elég, de elfelejteni valakit egy elet is kevés!"